如何控制自己的情绪

作者: [美]奇普·康利
出版社:中信出版集团
主播:暂无
类别:图书
章节:暂无
字数:13.19万字
更新日期:2019-04-19
关键字:如何控制自己的情绪|[美]奇普·康利

简介

你做的每个决定,都是基于你的情绪!掌握情绪,就是掌控命运!《如何控制自己的情绪》的作者,一位风光无限的企业家,曾堕入消极情绪的黑暗世界,数年间无法自拔,甚至到了死亡的边缘。后来,他发现了情绪方程:遗憾=失望+责任感绝望=苦难-意义焦虑=不确定性×无力感幸福=?
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