拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症

作者: 高佑
出版社:中国华侨出版社
主播:暂无
类别:图书
章节:暂无
字数:10.15万字
更新日期:2017-09-06
关键字:拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症;高佑

简介

为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?现如今,拖延症,和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习,就会得到你想要的。
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